Dans l'émission Solution santé, Josée Lavertu nous parle des repères que nous perdons quand on fait du changement. Que ce soit pour du changement désiré, imprévu ou souhaité mais incertain, il y a toujours de l'imprévu et des inconnus. Ce qui peut nous apporter de l'insécurité et du stress. Il y a une façon des façons de faire pour que les changements se fassent de la manière.