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Épisode 3
Jodie Duplisea will teach you the exercises to reverse a hunchback, especially helpful for those who sit for extended amounts of time in Yoga for Every Body.
Épisode 2
This week's class of Yoga for Every Body will help you alleviate any tension in your spine with Jodie to guide you.
Épisode 1
In this week's class of Yoga for Every Body, your guide Jodie Duplisea will teach you how to relieve tension and heaviness in your legs from the comfort of your home.
Épisode 12
Discover the beautiful beaches and parks in the Laurentians while enjoying a harmonizing hatha yoga practice for the mind, body and soul. Hosted by Jodie Duplisea.
Épisode 11
Discover the beautiful beaches and parks in the Laurentians while enjoying a harmonizing hatha yoga practice for the mind, body and soul. Hosted by Jodie Duplisea.
Épisode 10
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Épisode 9
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Épisode 7
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