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Jessica et Bruno nous invitent à faire de l'exercices en plein-air. Cette semaine nous sommes à la Place Lagny à Sainte-Agathe-des-Monts. N'oubliez-pas de regarder la capsule santé!

Ne manquez pas chaque semaine les reportages de NousTV qui mettent en lumière l'actualité de nos régions, au Québec.Cette semaine, on parle de la lutte au plastique, d'un refuge mobile pour les itinérants, d'un élevage de vers de terre, de faire bouger les jeunes pour aider leur santé et d'une élève engagée.

Cette semaine à Lac Supérieur, Laurentides, Jessica nous propose un entrainement de yoga et n'oubliez pas la capsule santé!

Cette semaine au Parc de la Rivière Doncaste, Sainte-Adèle, notre entrainement se porte sur le cardio et le haut du corps. N'oubliez pas la capsule santé!

Cette semaine au Parc de la Gare, Piedmont, nos exercices se font avec des modules d'entrainement en plein air, TREKFIT. N'oubliez pas notre capsule santé