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Dans l'émission Solution santé 7, Josée Lavertu nous montre ce que peut révéler notre hyperémotivité. Avoir des émotions, c'est bien! Avoir un trop plein d'émotions, c'est possible. Mais en avoir trop tout le temps peut devenir incommodant pour les autres et pour nous aussi.

Dans l'émission Solution santé 6, Lise Guénette nous parle du stress. Est-ce que c'est bon ou mauvais? Quand est-ce que ça devient nuisible pour la santé? Quelles signes se manifestent quand c'est trop?

Dans l'émission Solution santé 6, Geneviève Leclerc nous montre des exercices à faire avec un partenaire dans le but d'augmenter la motivation pour s'entraîner. Donc, à faire en duo dans le confort de son salon ou celui de son partenaire d'entraînement. Comme on dit souvent tout seul c'est bien mais à 2 c'est mieux!

Dans l'émission Solution santé 6, Manon Beaudry prépare un excellent bagel au faumon. Oui oui du vrai faumon! C'est très original pour un repas vite fait bien fait.

Dans l'émission Solution santé 5, notre chef Manon Beaudry nous prépare une crème de tomates et basilic tout simplement végane.

Dans l'émission Solution santé 5, Josée Lavertu nous montre comment équilibrer nos hémisphères dans notre cerveau pour réduire le stress dans notre vie. Une vie équilibrée réduit de beaucoup le stress.

Dans l'émission Solution santé 5, Dino Halikas nous donne des trucs pour ne plus avoir d'insomnie. Tout le monde sait que faire de l'insomnie n'est pas agréable. En applicant quelques trucs, vous allez pouvoir mieux dormir.

Dans l'émission Solution santé 4, Manon Beaudry notre chef, prépare une bonne salade de brocoli super simple. Vous avez un met à préparer pour un souper commun? Préparez cette salade et vous allez faire un malheur!

Dans l'émission Solution santé 4, Geneviève Leclerc nous parle de l'entraînement pour les femmes qui sont enceintes. Même si on est enceinte, peut-on faire s'entraîner sans causer de risque pour notre santé et surtout celle du bébé?