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Solution Santé EM7 Les émotions qui perturbent nos enfants
Dans l'émission Solution santé 7, Pascal Frochisse, nous donne des trucs pour aider nos enfants à gérer les enfants qui vivent des émotions. La peur, la confiance en soit sont des exemples que nos enfants vivent et qu'en tant que parent, on a pas toujours les outils pour les aider. Un spécialiste peut aider bien sûr mais quelques fois, la médecine douce peut apporter un coup de main.
Solution Santé EM7 Que révèle notre hyperémotivité
Dans l'émission Solution santé 7, Josée Lavertu nous montre ce que peut révéler notre hyperémotivité. Avoir des émotions, c'est bien! Avoir un trop plein d'émotions, c'est possible. Mais en avoir trop tout le temps peut devenir incommodant pour les autres et pour nous aussi.
Solution Santé EM6 Le stress et ses répercussions sur la santé
Dans l'émission Solution santé 6, Lise Guénette nous parle du stress. Est-ce que c'est bon ou mauvais? Quand est-ce que ça devient nuisible pour la santé? Quelles signes se manifestent quand c'est trop?
Solution Santé EM6 Exercices en duo à la maison
Dans l'émission Solution santé 6, Geneviève Leclerc nous montre des exercices à faire avec un partenaire dans le but d'augmenter la motivation pour s'entraîner. Donc, à faire en duo dans le confort de son salon ou celui de son partenaire d'entraînement. Comme on dit souvent tout seul c'est bien mais à 2 c'est mieux!
Solution Santé EM6 Bagel au faumon
Dans l'émission Solution santé 6, Manon Beaudry prépare un excellent bagel au faumon. Oui oui du vrai faumon! C'est très original pour un repas vite fait bien fait.
Solution Santé EM5 Crème de tomates et basilic
Dans l'émission Solution santé 5, notre chef Manon Beaudry nous prépare une crème de tomates et basilic tout simplement végane.
Solution Santé EM5 Comment équilibrer nos hémisphères pour réduire le stress
Dans l'émission Solution santé 5, Josée Lavertu nous montre comment équilibrer nos hémisphères dans notre cerveau pour réduire le stress dans notre vie. Une vie équilibrée réduit de beaucoup le stress.
Solution Santé EM5 Brisez le cycle de l'insomnie
Dans l'émission Solution santé 5, Dino Halikas nous donne des trucs pour ne plus avoir d'insomnie. Tout le monde sait que faire de l'insomnie n'est pas agréable. En applicant quelques trucs, vous allez pouvoir mieux dormir.
Solution Santé EM4 Salade de brocoli
Dans l'émission Solution santé 4, Manon Beaudry notre chef, prépare une bonne salade de brocoli super simple. Vous avez un met à préparer pour un souper commun? Préparez cette salade et vous allez faire un malheur!