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Après la première semaine de retour au travail et à l'école, le poids de nos excès est peut-être encore plus présent. Guylaine Boisvert de Vitavie au naturel nous donne quelques conseils pour une petite détox naturelle.

Depuis de début de l'automne vous trouvez vos journées difficiles. Vous êtes peut-être de ceux qui sont atteints d'une petite dépression saisonnière. Guylaine Boisvert nous donne ses trucs et conseils.