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Les salles de sport pourront finalement rouvrir en zone rouge. Cette annonce a suscité à la fois bonheur et inquiétude chez les propriétaires de gym.

Yanik Lefebvre est formé comme éducateur physique. Sa passion pour l'activité physique ne lui vient pas des sports de compétition, mais simplement d'un plaisir de bouger, d'avoir un mode de vie actif. Étrangement, son parcours l'a mené jusqu'à un poste plutôt sédentaire, soit celui de coordonnateur de la Table intersectorielle régionale en saines habitudes de vie à la Direction régionale de la santé publique du CIUSSS MCQ. Il s'agit toutefois d'un poste qui lui permet de faire valoir mieux que jamais les saines habitudes de vie auprès du public.

Nous sommes nombreux et nombreuses à souhaiter la santé à no ami.e.s et nos proches à chaque début d'année. Comment dépassé le souhait? Comment en faire un véritable engagement? Pour répondre à ces questions et échanger sur nos saines habitudes de vie, Robert Aubin reçoit M. Yanik Lefebvre, coordonnateur de la TIR SHV de la Mauricie à la Direction de santé publique et responsabilité populationnelle du CIUSSS de la Mauricie-et-Centre-du-Québec, M. Clément Beaubien, psychologue et coordonnateur professionnel en psychologie à la Direction du programme santé mentale adulte et dépendance au CIUSSS de la Mauricie-et-du-Centre-du-Québec, Dr. David-Martin Milot Médecin spécialiste, santé publique et médecine préventive au CISSS de la Montérégie-Centre, président de Médecins du monde Canada et professeur adjoint à l’Université de Sherbrooke ainsi que M. Pierre-Philippe Normand, sportif de haut niveau, diplômé en kinésiologie et en administration des affaires, entrepreneur et cofondateur de 3R Dragon et de la Clinique de réadaptation Neuractiv.

Yoga et détente pour tous avec Jodie Duplisea, professeur de yoga.  Du yoga dans le confort de votre foyer !

Un homme inspirant Jacques Aubin ex-obèse devenu athlète, homme de coeur qui partage son expérience dans le but d'aider les gens a reprendre le contrôle de leurs vies. Kanatha-Aki est un lieu où l'on peu retrouver la paix avec les chevaux, chiens et bisons. Stéphane Denis partage sa passion pour la nature. Josianne Binette vous propose dans sa chronique littéraire : de la musique pour le bien-être physique et émotif.

Le curé Antoine Labelle a marqué l'histoire des Laurentides entre autres comme curé, colonisateur et politicien. Histoire et Archives Laurentides a décidé de lancer un livre pour commémorer ce personnage d'intérêt historique.

Les Laurentides battent au rythme des passionnés de plein-air et des aventuriers qui profitent du territoire. À travers les yeux de ces passionnés, nous découvrons leur histoire, leur sport, mais surtout, nous découvrons de magnifiques paysages. Rencontre avec Myrianne Côté triathlète, coach et fondatrice de triconnexion et Antoine Jolicoeur-Desroches triathlète professionnel, Ironman et Ironman 70.3.

Les Laurentides battent au rythme des passionnés de plein-air et des aventuriers qui profitent du territoire. À travers les yeux de ces passionnés, nous découvrons leur histoire, leur sport, mais surtout, nous découvrons de magnifiques paysages. Rencontre avec Kayla Morin-Blanchette athlète de vélo de montagne semi-professionnelle et Mathieu Langevin passionné de vélo de montagne et proprio de l'auberge Manitonga.

Ne manquez pas chaque semaine les reportages de NousTV qui mettent en lumière l'actualité de nos régions, au Québec. Cette semaine, l'industrie des pâtes et papiers, la vaccination, le mois de la fraude, lancement de l'application ALI et rêvons au printemps.